A posição de higiene natural é uma técnica antiga e naturalmente eficiente para manter a região íntima feminina limpa e saudável. Essa posição consiste em ficar de cócoras sobre o vaso sanitário, permitindo que a gravidade ajude a eliminar as impurezas e bactérias presentes na região. Além disso, a prática da higiene natural também ajuda a prevenir infecções, como a candidíase e vaginose bacteriana, uma vez que não há contato com objetos potencialmente contaminados, como assentos de privada. Ter uma rotina de higiene íntima adequada é essencial para preservar a saúde da mulher, mas é importante lembrar que o uso excessivo de produtos químicos pode alterar o pH da região e causar irritações. Portanto, a posição de higiene natural aliada a produtos neutros é a forma mais saudável e eficiente de garantir uma boa limpeza. Todavia, é preciso ressaltar que o uso de banheiros públicos e o contato com outras pessoas podem expor a mulher a uma variedade de germes e bactérias. Nessas situações, além da higiene natural, é recomendado o uso de lenços umedecidos e absorventes diários para manter a região seca e livre de micro-organismos. Em resumo, a posição de higiene natural é uma prática simples e eficiente para garantir a saúde íntima feminina. Combinada com o uso de produtos neutros e medidas de precaução em banheiros públicos, a mulher pode prevenir infecções e manter a sua região íntima sempre limpa e saudável.óleo de côco natural
