As estratégias cognitivas são técnicas mentais que permitem a um indivíduo processar, armazenar e recuperar informações com mais eficiência. Essas estratégias são particularmente úteis para estudantes e profissionais que precisam assimilar grandes quantidades de informações em um curto período de tempo. Existem várias estratégias cognitivas que podem ser aplicadas a diferentes situações e dados de aprendizagem. Alguns exemplos incluem a organização mental de informações e a elaboração do significado de conceitos complexos. A pesquisa mostra que as pessoas que utilizam estratégias cognitivas tendem a ter um melhor desempenho em tarefas de aprendizagem e retenção de informações. Estas técnicas ajudam os indivíduos a consolidar as informações em sua memória de longo prazo, tornando-as mais acessíveis e fáceis de recuperar quando necessário. É importante ressaltar que as estratégias cognitivas devem ser adaptadas às necessidades individuais de cada pessoa. O processo de seleção das técnicas mais adequadas requer um conhecimento profundo dos objetivos de aprendizagem, bem como das preferências e habilidades do indivíduo. Em suma, as estratégias cognitivas são ferramentas fundamentais para otimizar os processos de aprendizagem e memorização. Com a utilização adequada dessas técnicas, os aprendizes podem absorver informações com mais eficiência, armazená-las e recuperá-las com mais facilidade e, consequentemente, obter melhores resultados em seus estudos e carreira.